Twijfelt je kind?
Is de stap hulp te halen nog een brug te ver? Dan is de volgende informatie iets voor hem of haar: Soms is de drempel echt werk te maken van je problemen groot. Je schaamt je, denkt dat je de enige bent die problemen heeft. Om jou toch een beetje te kunnen helpen kun je de volgende sites bezoeken die anoniem en gratis zijn. Heb je last van angsten en ben je onder de 12 jaar dan kun je de volgende pagina bezoeken: www.bibbers.nl Je ouders kunnen op deze site ook kijken voor informatie. Ben je ouder dan 12 jaar en heb je angstklachten en of sombere buien dan zijn de volgende online cursussen mogelijk iets voor jou: www.zorgwijzer.nl, www.stopjeangst.nl of www.zwaarweer.nl of www.gripopjedip.nl (voor jongeren tussen 12-25 jaar). Natuurlijk is het mogelijk een keer te komen praten en daarna beslis je of je hulp wilt en of je die hulp bij mij wilt hebben. Je kunt ook bellen met me en/of skypen als je dat fijner vindt als eerste contact.

Twijfel jezelf?
Twijfel je of je hulp nodig hebt of wil je eens kijken of online hulp iets voor jou is? Door het Trimbos Instituut is een zelfhulptest ontwikkelt voor mensen boven de 18 jaar. De vragenlijst invullen kost je 10 minuten. Hierna krijg je de uitslag. Het invullen is anoniem, kost geen geld. Daarna kun je kiezen voor een zelfhulpcursus passende bij jouw probleem. Kijk dan bij: www.zelfhulpwijzer.nl